Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 105,64g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Mustika Ratu Beras Kencur, Sidomuncul Kunyit Asam, Tempe Goreng, Kecipir, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Goreng, Sup Ayam, Kecipir, Nasi Putih. Cena: Kecipir, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sup Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imro110699
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