Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3303 kcal
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Grasa: 154,50g | Prot: 181,89g | Carbh: 305,27g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata (TACO), FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Snow Flakes. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Óleo de Girassol, Peixe Empanado Frito, Filé de Peixe Empanado, Guisado Teste, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Repolho-Roxo, Beterrabas, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco. Cena: Burger King Batata Frita (Média), Hemmer Molho Barbecue, Maionese, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Queijo Cheddar, Rezende Hambúrguer , Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche. Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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