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16 feb. 22
Diario de rareece2, 16 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
99,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
27,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2022:
1169 kcal
Grasa: 96,83g | Prot: 60,66g | Carbh: 16,60g.
Desayuno:
Fresh Pork Sausage, Heavy Cream, Egg, Almond Butter, Cheddar Cheese, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
great job
17 feb. 22 por el miembro:
ridemariel
Yes!
17 feb. 22 por el miembro:
erikahollister
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