Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 66,10g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо (Целое). Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Pretto Сыр Рикотта, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Здравушка Кефир 1%, Апельсины (с Кожурой), Вкусные Консервы Скумбрия Натуральная с Добавлением Масла. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мэри куцкая
|