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idiay
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08 jun. 14
Diario de idiay, 08 jun. 14
Perfil de idiay
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
52,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2014:
1052 kcal
Grasa: 14,33g | Prot: 37,61g | Carbh: 197,34g.
Desayuno:
Fruit Juice.
Almuerzo:
Soybean Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, Chayote (Fruit), Green String Beans, Carrots, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice.
Cena:
Baguette, 2% Fat Milk.
más...
1374 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Keep going!
09 jun. 14 por el miembro:
Deb_N
:)
09 jun. 14 por el miembro:
idiay
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