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Feb.16. Zumba for 1 hour, the a 1 hour cardio workout today. Feels great to get back into exercising.
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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537 kcal
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Grasa: 22,98g | Prot: 29,41g | Carbh: 55,30g.
Desayuno: 365 Monterey Jack Cheese, Apple. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Broccoli Florets, Stouffer's Meatloaf in Gravy. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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