Diario de beachbum4fun, 14 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2011
136,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2011:
2528 kcal Grasa: 87,88g | Prot: 99,72g | Carbh: 363,36g.   Desayuno: Double Fiber Whole Wheat Bread, Apples , 100 Calorie Original English Muffin, Orange Juice , Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal, Milk (Nonfat) . Almuerzo: SeaSations Entree – Creamy Tuna Casserole. Cena: Whole Grain Chicken Helper - Lemon & Herb Chicken, Applesauce (No Sugar Added), Mixed Vegetables (Frozen), Milk (Nonfat) . Pasa Bocas / Otros: Special Dark Chocolate Chips, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , 100% Orange Juice, Snickers Peanut Butter Squared, Celery, Snack Cracker, Clancy's vegetable chips. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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