Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 117,20g | Prot: 73,32g | Carbh: 212,68g.
Desayuno: Milfina Butter , Wurstaufschnitt, Bauernbrot, Biscoteria Gugelhupf Stracciatella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Apfel, Bauernbrot, Knorr Gemüse-Kartoffel Gratin, Golden Seafood Knusperfilet. Cena: Banane, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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