Diario de Bolke1972, 09 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014

61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2014:

218 kcal

Grasa: 3,70g | Prot: 6,60g | Carbh: 38,30g. Desayuno: Campina Halfvolle Melk, Colruyt Rijst- en Volkoren Tarwevlokken met Pure Chocolade. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Multivruchtensap. más...

1930 kcal

Ejercicio: zingen oefenen - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 44 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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