Diario de jessbont, 17 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:
1334 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 82,25g | Carbh: 144,70g.   Desayuno: Sibamba Mandorle Sgusciate, Terre d'Italia Miele di Melata, Land Protein +. Almuerzo: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Ciabatta, Italiamo Pomodori Datterini, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Casarecce, Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico. Pasa Bocas / Otros: Speck, La Dolce Panini al Latte, Divella Ottimini alle Nocciole. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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