Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 32,20g | Prot: 42,75g | Carbh: 138,83g.
Desayuno: Regal Marie, Champ Sosis Ayam, Tempura Sayur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Kecap Manis, Nasi Merah, Dada Ayam, Kentang (Daging dan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Phoseo Slim Phoseo Slim, Samosa, Aice Es Krim Durian. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 37 minutos, Descansando - 18 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triaismatulhawa16
|