Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 239,80g | Carbh: 139,66g.
Antes del Desayuno: Simple Truth Organic Dark Chocolate Espresso Beans, Mutant Iso Surge. Desayuno: Jones Fully Cooked Chicken Sausage, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Egg. Almuerzo: Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Celery, Green Olives, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Merienda: Strawberries , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Celery, Mutant Iso Surge. Cena: Green Olives, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Kraft Fat Free French Style Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Parmesan Cheese (Hard), Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, BodyTech 100% Casein - Chocolate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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