Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 63,62g | Carbh: 30,00g.
Desayuno: Precious Sticksters Cheddar Cheese Sticks, Saputo Cheese Heads String Cheese. Almuerzo: Red Robin Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). Cena: Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tesseeb
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