|
18 februari 2022, telat 3 hari dari pertanggal 15, selesai haid, dan baru sakit jadi tidak diet seminggu.
sekaligus timbangan mingguan/seminggu sekali , hari jum'at
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
636 kcal
|
Grasa: 6,94g | Prot: 27,94g | Carbh: 85,70g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Padamu Bihun Jagung. Almuerzo: Padamu Bihun Jagung, Dada Ayam, Bango Kecap Manis. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|