Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 168,83g | Prot: 169,96g | Carbh: 55,09g.
Desayuno: Musashi 100% Whey, Anchor Tasty Cheese, Tomatoes, Avocados, Anchor Butter, Mushrooms, Spring Onions, Capsicum, Pork Sausage (Cooked), Egg. Cena: Watermelon, Celery, Carrots, Onions, Garlic, Eggplant, Tomato Paste, Beef Stock, Red Tomatoes, Natvia Stevia, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Anchor Tasty Cheese. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AncapFreedom
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