Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 43,06g | Prot: 57,33g | Carbh: 113,14g.
Desayuno: Mentos Pure Fresh Жевательная Резинка, Родные Края Пшено, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сливочное Масло. Almuerzo: Говядина Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, La Tourangelle Масло Авокадо, Зелёная Линия Пропаренный Дикий Рис Смесь, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Океан Вкуса Креветки Мелкие . más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|