Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 66,56g | Carbh: 70,15g.
Desayuno: 水煮蛋, Costco 蔓越莓乾, 地瓜. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 白吐司, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 荷包蛋. Cena: 豆酥朋 巧克力泡芙, 白蘿蔔, 菜心, 蘆筍, 魷魚, 雞腿（不吃皮）, 黃魚. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LHanMin
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