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운동하는 콩알
Diario
18 feb. 22
Diario de 운동하는 콩알, 18 feb. 22
Perfil de 운동하는 콩알
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
51,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2022:
373 kcal
Grasa: 1,48g | Prot: 8,46g | Carbh: 79,97g.
Almuerzo:
나물비빔밥.
más...
1524 kcal
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Durmiendo - 23 horas y 4 minutos.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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