Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 78,23g | Prot: 94,12g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 9%, Айдиго Какао-Порошок, Rosso Миндаль , Muscle Tech Phase8, Bombbar Protein Cookie Coconut, Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кетус Форель Слабосолёная, Pinar Сыр Творожный Labne. Almuerzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей, Herbalife Грин Макс Select. Cena: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Чечевица Вареная, Лента Макрурус , Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|