Diario de Ornys61, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1019 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 42,92g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: Fruttil Fruttosio, Pane Comune, Caffè Espresso, Latte di Riso. Almuerzo: Banana, Burro, Taleggio, Gorgonzola, Grana Padano Parmigiano, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Gnocchi di Patate. Cena: Clementine, Pasta al Tonno, Finocchi Bolliti. más...
1703 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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