Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 103,05g | Prot: 201,15g | Carbh: 102,31g.
Desayuno: Couve Manteiga Refogada, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Tradição Queijo Mussarela, Swift Bife do Vazio, Ovo (Inteiro). Cena: Óleo de Coco, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Banana Prata, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Callebaut Nibs de Cacau. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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