Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 77,67g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Manzana Golden, Tomates Rojos, Salmón, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Cochis🤪, Hacendado Fresa o Freson. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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