Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 54,13g | Carbh: 49,02g.
Desayuno: Maracujá, Iogurte Grego, Amêndoas, Chá Verde. Después del Desayuno: Leite de Coco, Sementes Chia Secas. Almuerzo: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Salada de Folhas, Manteiga. Merienda: Ovo Cozido. Cena: Molico Sorvete de Iogurte. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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