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今日は滅茶苦茶いい天気でしたな
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 90,25g | Prot: 97,43g | Carbh: 253,02g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 業務スーパー オートミール, はごろもフーズ さば水煮, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, リンゴ. Cena: 業務スーパー オートミール, はごろもフーズ さば水煮, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, チョコ, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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