Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 45,61g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Salmon. Cena: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Cheddar Cheese , Sour Cream, Splendid Spoon Lentil & Kale Soup. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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