Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3323 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 225,82g | Carbh: 324,22g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Itambé Leite em Pó Integral, Aveia, Latvida Leite Integral. Almuerzo: Lacta Bombom Ouro Branco , Maggi Creme de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Pif Paf Filezinho Suíno, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Budweiser Cerveja, Ovo de Codorna, Camarão Empanado Frito, Azeitonas Verdes, Da Serra Pepino em Conserva, Pamplona Copa Fatiada, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Latvida Leite Integral, Probiótica Creatina, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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