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18 feb. 22
Diario de Lepardldy, 18 feb. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
99,2 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2022:
1003 kcal
Grasa: 67,69g | Prot: 79,89g | Carbh: 20,60g.
Desayuno:
Turkey, Egg.
Almuerzo:
Butter (Salted) , Chicken Breast, Zucchini Noodles.
Antes de la Cena:
Tomatoes, Cheese, Egg.
Cena:
Ranch Salad Dressing , Zippy Pork Chops, Mixed Salad Greens.
más...
2027 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 10,8 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
wow 😲 awesome job 👏 congratulations
18 feb. 22 por el miembro:
ridemariel
Wow! Still killing it!
18 feb. 22 por el miembro:
Redgmm
Nice to see you around. You are doing so well!!!
18 feb. 22 por el miembro:
liv001
Thanks everyone! ❤️
19 feb. 22 por el miembro:
Lepardldy
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