Diario de crabby Kat, 09 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2014:
2135 kcal Grasa: 51,50g | Prot: 81,85g | Carbh: 364,38g.   Desayuno: so delicious Unsweetened Coconut Milk (So Delicious), Coconut Cherry Granola, Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, MiraLAX Miralax. Almuerzo: Fiber One Original Cereal, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Wegmans Whole Wheat Blueberry Muffins, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Cena: Plums, Asparagus, Best Foods Light Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Trader Joe's Hass Avocado, Bread, homemade whole wheat flax, Water. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Syrup, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Zuchinni Aplesauce Oatmeal cookies, See's Candies Peppermint Twists, Zuchinni Aplesauce Oatmeal cookies, See's Candies Peppermints dark chocolate, Zuchinni Aplesauce Oatmeal cookies. más...
2171 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Zumba with Aylin - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de crabby Kat


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