Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 102,99g | Prot: 80,34g | Carbh: 236,67g.
Desayuno: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Peaches, Turkish Coffee. Almuerzo: Lamb Shoulder, Safeway White Pita Bread, For You Radishes, Cucumber (with Peel), Cabbage, Trader Joe's Tabouli Salad. Cena: Mature Onions, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Green Sweet Pepper, Radishes, Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Melissa's Bing Cherries. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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