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Sedikit demi sedikit yang penting enjoy jadi konsisten😊
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 76,20g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Ayam Rica-Rica, Telur Rebus Lunak, Ikan Bawal, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Cena: Hatari Krekers Krim, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadiafli
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