Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 94,05g | Carbh: 261,62g.
Desayuno: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Nutella Biscuits, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Cena: Fresche Fette Speck Alto Adige IGP, Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Fette Biscottate, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas8000w
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