Diario de Edizcang, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1501 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 111,40g | Carbh: 159,61g.   Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Zeytin, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Namet Piliç Füme, Dost Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Herbalife Protein Bar, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Muz, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Formül 1 Sport. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2941 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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