Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 113,12g | Carbh: 225,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Nestle Clusters Chocolade. Almuerzo: Eat Natural Frucht-/Nussriegel mit Zartbitterschololade, Cranberries & Macadamianüssen, Best Body Premium pro Protein. Cena: Redlefsen Sülzkotelett, Rios Vanilleeis mit Roter Grütze, Tip Salat Dressing Joghurt Light, Olivenöl, Du darfst Leichte Butter, Dorsch, Römersalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Schwarzbier, Rios Premium Schokolade, Granny Smith Äpfel. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, seil springen - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, laufen - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 11 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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