|
Актуальный вес) ну что ж, настроена я серьёзно, назад дороги нет. Прогулки, питьевой режим. Заказала тканевые резинки для домашних тренировок, буду заниматься. Цель первая - на 01.03 - 89кг
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 67,28g | Prot: 69,45g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Мороженое, Альпен Гольд Пикник, Кофе, Pepsi Mint Blast, Донер 42 Стандартный Донер Классический, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Апельсин, Манго. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|