Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 37,71g | Carbh: 113,99g.
Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fümeci Kuru Et, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Nar, Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Kakao Çekirdekli. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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