Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 75,11g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Arance, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Mirtilli, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Lidl Latte Riso e Cocco, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrero Pocket Coffee, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Granducato Pici. Cena: Pomodori Ciliegini, Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mirtilli, Datteri Medjool. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale.f80
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