Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 50,07g | Prot: 111,48g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, California Gold Nutrition Коллаген, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Овсяная Каша на Воде, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыр Российский. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Овощное Рагу, Марти Сельдь Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца. Cena: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Славмо Творог Обезжиренный, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, От Палыча Торт Киевский Оригинальный, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|