|
Вес после небольшого отпуска🙂
Ох, какие были мясо и хачапури🤤
Ничего не считала, активно ходили по горам, водопадам и набережным по 15 км в день🏔
Думаю, что была в дефиците))
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 101,76g | Carbh: 138,97g.
Desayuno: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Bombbar Topping Малина, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Кукуруза, SPAR Фасоль Красная Натуральная, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Skittles Кисломикс. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|