Diario de Mirko Pietrarelli, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1181 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 110,24g | Carbh: 24,28g.   Almuerzo: Mela, Maionese, Land Gorgonzola Dop Piccante, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Arista di Maiale. más...
2132 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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