Diario de Olguititi, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1926 kcal Grasa: 89,93g | Prot: 72,89g | Carbh: 220,42g.   Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Mantequilla, Manzana Golden, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, El Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Biospirit Pan Alemán Integral. Cena: Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Gallina Blanca Caldo de Verduras. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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