Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 51,45g | Carbh: 196,53g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salad Creations Mini Pão Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almuerzo: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates Cereja, Forno de Minas Folhado de Frango, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Cebolas, Azeitonas Verdes, Rúcula, Alcaparras, Champignon, Berinjela Cozida, Brócolis. Cena: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Iogurte Integral com Calda e Pedaços de Morango, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Uvas, Morangos, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Molico Leite Desnatado. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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