Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 118,90g | Carbh: 264,88g.
Desayuno: Whole Foods Market Sumo Orange , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Publix Grade A Whole Milk, Birds Eye Pepper Stir-Fry, Whole Foods Market Sumo Orange , Coffee, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Después del Desayuno: Sunsweet Pitted Dried Plums, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Daily's Bahama Mama Frozen Cocktail, Malibu Coconut Rum, Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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