Diario de Minminp, 10 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2014:
1248 kcal Grasa: 50,85g | Prot: 46,41g | Carbh: 158,54g.   Almuerzo: ココナッツオイル, スイカ, キャロットケーキ. Cena: ごはん, トップバリュ シーフードミックス, S&B なっとくのカレー 中辛, アスパラガス. Pasa Bocas / Otros: 大豆プロテイン, スイカ, スイカ, ロッテアイス 爽 チョコミント, 大豆プロテイン. más...
1571 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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