Diario de Sambaweb, 18 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015

123 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2015:

1584 kcal

Grasa: 65,29g | Prot: 99,75g | Carbh: 140,73g. Desayuno: Chef Select Broccoli-Gratin, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Fettuccine Bolognese. Cena: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. más...

3293 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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