Diario de curry-robb, 19 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:

915 kcal

Grasa: 28,34g | Prot: 58,85g | Carbh: 112,98g. Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Apples . Cena: Carrots, Butter , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...

3341 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations to you on your weight drop

19 feb. 22 por el miembro: buenitabishop


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