Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 53,53g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Pisang, Jeruk, Totole Kaldu Jamur, Nanas, Pisang. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rara080207
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