Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 107,64g | Carbh: 71,40g.
Desayuno: Butter (Salted) , Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Extraordinary Bites Keto Bread, Milk (Nonfat) , Egg. Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Mayonnaise , Extraordinary Bites Keto Bread, Milk (Nonfat) . Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat) , Girl Scout Cookies Samoas, M&M's Milk Chocolate M&M's, Milk (Nonfat) . más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Benavides
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