Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 77,73g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Almuerzo: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing. Cena: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Pasta with Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Fudge Bars. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de metamora
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