Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 94,72g | Prot: 70,51g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Coca-Cola Gaseosa, Sandwich de Miga. Cena: Choripán. Pasa Bocas / Otros: Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). más...
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3958 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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