Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 61,64g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Nature's Path Buckwheat Waffles Frozen, Butter , Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Almuerzo: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Ranch Salad Dressing , Broccoli , Green Peppers . Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale , Pistachio Nuts. Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Butternut Burger Bun, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). más...
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271 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Apple Health - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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